Béo phì gây rối loạn cương dương thế nào? Bác sĩ Nam Trần

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn tác động nghiêm trọng đến sinh lý nam giới. Tình trạng thừa cân kéo dài có thể làm rối loạn hormone và cản trở lưu thông máu đến dương vật. Theo Bác sĩ Nam Trần, béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây rối loạn cương dương.

1. Tổng quan về béo phì và rối loạn cương dương

Béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ thừa, thường được đánh giá dựa trên chỉ số BMI và vòng eo. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, béo phì còn liên quan mật thiết đến nhiều rối loạn chuyển hóa và sức khỏe tổng thể ở nam giới.

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc không duy trì được độ cương đủ lâu để quan hệ tình dục. Đây là vấn đề khá phổ biến, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi và chịu tác động từ cả yếu tố thể chất lẫn tâm lý.

Hiện nay, béo phì và rối loạn cương dương ngày càng gia tăng do lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều năng lượng, căng thẳng kéo dài và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh ở nam giới hiện đại.

Béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ thừa, thường được đánh giá dựa trên chỉ số BMI và vòng eo

2. Béo phì gây rối loạn cương dương thế nào? Bác sĩ Nam Trần giải thích

Béo phì không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tác động trực tiếp đến chức năng sinh lý nam thông qua nhiều cơ chế khác nhau.

Mỡ thừa làm suy giảm lưu thông máu đến dương vật: Khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều, đặc biệt ở vùng bụng, các mạch máu dễ bị chèn ép và xơ vữa. Điều này khiến dòng máu lưu thông kém, khó đáp ứng đủ lượng máu cần thiết để dương vật đạt và duy trì độ cương cứng.
Ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế cương cứng: Béo phì thường đi kèm với rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Những yếu tố này có thể làm tổn thương hệ thần kinh và mạch máu – hai thành phần quan trọng trong cơ chế cương dương tự nhiên.

Dr Nam cho rằng béo phì kéo dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương theo thời gian, nhất là khi không kiểm soát cân nặng và lối sống.

3. Béo phì làm suy giảm testosterone ra sao?

Nội tiết tố nam đóng vai trò then chốt trong ham muốn và khả năng cương cứng, trong khi béo phì lại ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng này.

Mô mỡ chuyển hóa testosterone thành estrogen: Trong mô mỡ có enzyme aromatase, chất này có thể chuyển testosterone thành estrogen. Khi lượng mỡ càng nhiều, testosterone càng dễ bị suy giảm, làm mất cân bằng nội tiết tố nam.
Testosterone thấp ảnh hưởng đến ham muốn và cương dương: Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới thường cảm thấy giảm ham muốn tình dục, khó cương cứng hoặc cương không đủ cứng. Tình trạng này có thể diễn tiến âm thầm và kéo dài.

Bác sĩ Nam Trần chia sẻ rằng việc kiểm soát cân nặng, giảm mỡ thừa có thể góp phần cải thiện nồng độ testosterone và hỗ trợ chức năng sinh lý nam một cách tự nhiên.

4. Tác động tâm lý của béo phì đến khả năng cương dương

Bên cạnh yếu tố thể chất, béo phì còn tạo ra áp lực tâm lý đáng kể, âm thầm ảnh hưởng đến chức năng cương dương của nam giới.

Tự ti ngoại hình, giảm ham muốn: Nhiều nam giới thừa cân thường cảm thấy mặc cảm về hình thể, lo ngại bị đánh giá khi gần gũi bạn tình. Sự tự ti kéo dài có thể làm giảm hứng thú tình dục, khiến ham muốn suy giảm dù cơ thể vẫn có khả năng đáp ứng.
Stress và lo âu khi quan hệ: Áp lực “phải thể hiện tốt”, sợ thất bại trong quan hệ khiến nam giới dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. Stress làm tăng hormone cortisol, từ đó ức chế quá trình cương cứng tự nhiên.

5. Béo phì có làm rối loạn cương dương vĩnh viễn không?

Không phải mọi trường hợp rối loạn cương dương do béo phì đều mang tính lâu dài, mức độ hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Trường hợp có thể hồi phục: Khi rối loạn cương dương chủ yếu liên quan đến thừa cân, lối sống ít vận động và tâm lý căng thẳng, việc giảm cân, cải thiện sinh hoạt và tinh thần tích cực thường giúp chức năng sinh lý cải thiện rõ rệt theo thời gian.
Trường hợp tổn thương kéo dài: Nếu béo phì kéo dài nhiều năm, kèm theo bệnh nền như tiểu đường, tim mạch hoặc tổn thương mạch máu – thần kinh, khả năng cương dương có thể bị ảnh hưởng lâu dài và khó hồi phục hoàn toàn.

Theo Bác sĩ Nam việc can thiệp sớm, kiểm soát cân nặng và theo dõi sức khỏe tổng thể đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nguy cơ rối loạn cương dương kéo dài.

6. Giảm cân có cải thiện rối loạn cương dương không?

Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều thay đổi tích cực cho sức khỏe sinh lý nam giới, đặc biệt trong các trường hợp rối loạn cương dương liên quan đến béo phì.

Lợi ích của giảm mỡ nội tạng: Khi lượng mỡ nội tạng giảm, áp lực lên hệ tim mạch và nội tiết cũng giảm theo. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu, trong đó có dòng máu đến dương vật – yếu tố quan trọng cho quá trình cương cứng. Theo chia sẻ của Bác sĩ Nam Trần, đây là nền tảng giúp chức năng sinh lý có cơ hội phục hồi tự nhiên.
Cải thiện testosterone và tuần hoàn máu: Giảm cân hợp lý giúp hạn chế quá trình mô mỡ chuyển testosterone thành estrogen, từ đó góp phần ổn định nội tiết tố nam. Bên cạnh đó, cân nặng được kiểm soát tốt còn giúp huyết áp, mỡ máu cải thiện, tạo điều kiện cho tuần hoàn máu hoạt động hiệu quả hơn.
Đánh giá hiệu quả từ Dr Nam Trần: Từ góc nhìn lâm sàng, Dr Nam Trần cho rằng nhiều nam giới ghi nhận sự cải thiện rõ rệt về ham muốn và khả năng cương dương sau khi giảm cân bền vững, đặc biệt khi kết hợp thay đổi lối sống tích cực.

7. Cách khắc phục rối loạn cương dương do béo phì

Việc cải thiện rối loạn cương dương do béo phì cần được tiếp cận toàn diện, không chỉ tập trung vào một yếu tố riêng lẻ.

Giảm cân khoa học và bền vững: Thay vì giảm cân cấp tốc, nam giới nên hướng đến mục tiêu giảm từ từ, phù hợp thể trạng. Theo Bác sĩ Nam Trần, giảm cân an toàn giúp cơ thể thích nghi tốt hơn, hạn chế rối loạn nội tiết và tránh tâm lý căng thẳng.
Chế độ ăn uống và vận động phù hợp: Ưu tiên thực phẩm ít chất béo xấu, giàu chất xơ, đạm lành mạnh và vi chất cần thiết cho sinh lý nam. Song song đó, duy trì vận động đều đặn như đi bộ nhanh, bơi lội, tập sức bền giúp tăng cường tuần hoàn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Điều trị y khoa khi cần thiết: Trong một số trường hợp, khi rối loạn cương dương kéo dài hoặc kèm bệnh lý nền, việc thăm khám và can thiệp y khoa là cần thiết. Dr Nam Trần nhấn mạnh rằng điều trị nên dựa trên đánh giá toàn diện, kết hợp theo dõi lâu dài để đạt hiệu quả ổn định.

Việc cải thiện rối loạn cương dương do béo phì cần được tiếp cận toàn diện, không chỉ tập trung vào một yếu tố riêng lẻ

Rối loạn cương dương do béo phì hoàn toàn có thể cải thiện nếu nam giới kiểm soát cân nặng đúng cách. Việc giảm cân, vận động đều đặn và điều chỉnh chế độ ăn đóng vai trò then chốt. Dr.Nam Trần khuyến cáo nên can thiệp sớm để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sinh lý.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: